GERINCTORNA, EGYÉNI FÁJDALOMCSÖKKENTŐ TORNA A LEGMODERNEBB ESZKÖZÖKKEL
Amennyiben nehezen mozogsz vagy mozgással kapcsolatos fájdalmaid vannak, akkor a megoldás az egyéni személyre szabott torna vagy kímélő, kiscsoportos gerinctorna óráinkon való részvétel. Egyéni tornákra a problémádnak megfelelően készülünk fel és nem sablongyakorlatokkal, ahogy máshol esetleg szokás. Már pár alkalom után tapasztalni fogod a pozitív változást.
Kiscsoportos gerinctorna órákon figyelünk minden résztvevőre és úgy rakjuk össze a gyakorlatokat, hogy mindenki meg tudja csinálni. Gerinctorna órákon kiemelten fontosnak tartjuk a szabályos mozgást, amit egy nagycsoportos, "ledaráló" órán szerintünk nem lehet megvalósítani, mivel ott az oktató nem tud megfelelően figyelni az emberekre.
Ceragem 3D : GERINCNYÚJTÁS, GERINCSCANNELÉS, HŐTERÁPIA, AKUPRESSZÚRA A LEGÚJABB CERAGEM ÁGYON
3D ceragem ágyon történő gerincnyújtást végzünk, mely feloldja a testben lévő betegség okozta blokkokat, segít a feszültség csökkentésében, ami bármilyen betegség esetén az első lépések között kell, hogy legyen!
Kinesio Tape : MOZGÁSSZERVI FÁJDALOMCSILLAPÍTÁS
Kinesio Tape ragasztásos fájdalomcsillapítás bármilyen mozgásszervi fájdalom esetén hatékony eszöke annak, hogy a fájdalom rövid időn belül lecsökkenjen.